Llega la temporada de Halloween y con ello las fiestas, disfraces y algunas “bromas inocentes”. Antes que planees las actividades de estas fechas, debes saber esto.
Para un menor de 5 años es muy difícil distinguir entre la realidad y la fantasía.
Evita asustar a tu bebé o pequeño, tampoco les presentes personajes o imágenes de miedo que no estén de acuerdo a su edad. Para ellos, esto no es divertido y puede generar otro tipo de trastornos.
Razones por las que no debes espantar o hacerle “bromas” a tu pequeño:
- Activa una señal de alarma/peligro en su cuerpo generando cortisol, la hormona del estrés.
- Puede crear miedos o fobias que después afecten su sueño.
- Llega a promover inseguridad, ocasionando distorsión en la forma en la que se percibe la realidad.
- Crea desconfianza, misma que propicia un sentimiento de que no son protegidos.
- Un susto percibido de manera amenazante o peligroso puede llegar a ser considerado como una especie de maltrato infantil.
¿Qué le digo si ya ocurrió?
- Explícale lo que está sucediendo de manera clara. Valida sus emociones. “Este ruido te sorprendió y te hizo sentir asustado”
- Ayúdalo a autorregularse. Brindarle contención. “Estoy aquí y estás seguro”. “Vamos a respirar para calmarnos”, dile esto mientras lo abrazas o sobas su espalda.
- Evita decir: “No te asustes”.
Existen muchas maneras seguras para divertirnos y seguir guardando las tradiciones de estas fiestas. ¿Qué se te ocurre a ti?
