{"id":2815,"date":"2021-05-02T13:37:56","date_gmt":"2021-05-02T17:37:56","guid":{"rendered":"https:\/\/edye.wpenginepowered.com\/sinto-me-seguro-quando\/"},"modified":"2022-02-24T13:09:19","modified_gmt":"2022-02-24T18:09:19","slug":"sinto-me-seguro-quando","status":"publish","type":"articulo","link":"https:\/\/edye.com\/pt-br\/articulos\/sinto-me-seguro-quando\/","title":{"rendered":"\u201cSinto-me seguro quando\u2026\u201d"},"content":{"rendered":"

Uma \u201cBase Segura\u201d<\/b><\/span><\/h3>\n

Como resultado de muitos estudos realizados na \u00e1rea de psicologia, a evid\u00eancia demonstra que os seres humanos de todas as idades s\u00e3o mais felizes e mais capazes de desenvolver plenamente seus talentos quando t\u00eam a seguran\u00e7a de que podem contar com o apoio de uma ou mais pessoas de confian\u00e7a. <\/span><\/p>\n

Na eventualidade de terem algum algum problema, confiam que essas pessoas lhes ajudariam. Essa\/s pessoa\/s em quem confiamos, tamb\u00e9m conhecida como \u201cfigura de apego\u201d, funciona como una base segura que me permite <\/span>viver com seguran\u00e7a, porque sinto que tenho um respaldo.<\/p>\n

Quando uma crian\u00e7a pequena come\u00e7a a se mover por si mesmo, utiliza sua figura de apego (mam\u00e3e ou um respons\u00e1vel) como sua “base segura”. Est\u00e1 sempre atenta, de maneira que n\u00e3o a perde de vista. Mesmo quando se afasta um pouco para explorar o ambiente, frequentemente regressa para pr\u00f3ximo da mam\u00e3e. E o faz para retomar o contato e desfrutar dele. <\/span><\/p>\n

Por isso, \u00e9 importante que a mam\u00e3e (ou respons\u00e1vel) permita que a crian\u00e7a se afaste brevemente para explorar o ambiente, enquanto ela se mant\u00e9m vigiando para que a crian\u00e7a n\u00e3o se envolva em atividades perigosas. Assim, fica dispon\u00edvel para que a crian\u00e7a volte e retome sua sensa\u00e7\u00e3o de seguran\u00e7a e siga explorando. Definitivamente, se trata de um adulto dispon\u00edvel, vigilante e atento, e isso n\u00e3o \u00e9 pouca coisa.<\/p>\n

Ent\u00e3o, uma crian\u00e7a segura \u00e9 uma crian\u00e7a que desde pequena sentiu que os adultos que a rodeiam v\u00e3o atender a suas necessidades de cuidados (alimenta\u00e7\u00e3o, seguran\u00e7a, afeto) a maior parte do tempo. A principal fonte de seguran\u00e7a de uma crian\u00e7a \u00e9 uma rela\u00e7\u00e3o afetuosa, consistente e respeitosa com os adultos respons\u00e1veis por ela. <\/span><\/p>\n

Vejamos em que situa\u00e7\u00f5es cotidianas concretas uma crian\u00e7a se sente segura:<\/span><\/p>\n

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  • Gosto de rotina: papai me leva na escola todos os dias e mam\u00e3e vai me buscar. Papai me d\u00e1 um beijo, um abra\u00e7o (algum contato f\u00edsico, h\u00e1 diferen\u00e7as culturais nas express\u00f5es afetivas), me deseja bom dia e me lembra que mam\u00e3e me buscar\u00e1 na sa\u00edda. Pergunto se poderemos brincar um pouco com os legos quando ele chegar do trabalho, e ele responde que sim. Fico contente porque eu gosto de brincar com ele.<\/li>\n<\/ul>\n
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    • Mam\u00e3e chega sorridente para me buscar na escola e me d\u00e1 um abra\u00e7o. Ela est\u00e1 contente por me ver e eu tamb\u00e9m por encontr\u00e1-la. Gosto de ir para casa e saber que haver\u00e1 cereal com leite muito gostoso que a mam\u00e3e prepara.<\/li>\n<\/ul>\n
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      • Fico seguro em saber que terei tempo de brincar em casa, porque na escola n\u00e3o sobra muito tempo para isso e me fazem estudar bastante. Que bom que n\u00e3o preciso sair correndo para alguma aula de m\u00fasica, karat\u00ea, futebol, todos os dias, como meu amigo Jorge, que sempre reclama que n\u00e3o tem tempo para brincar, mas ningu\u00e9m lhe d\u00e1 aten\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n
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        • Fico seguro por saber que papai chega \u00e0 noite, como me havia dito, e passa algum tempo comigo, mesmo que seja s\u00f3 um pouquinho. N\u00e3o s\u00e3o todas as noites que ele tem vontade e tempo para brincar com os legos. \u00c0s vezes est\u00e1 cansado, mas sempre me d\u00e1 alguma aten\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n
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          • Gosto que leiam um livro para mim todas as noites, porque ent\u00e3o vou me acostumando \u00e0 minha cama, fico menos inquieto e vou adormecendo. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n
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            • Que bom saber que todas as noites meu amigo Ray me espera na cama. \u00c9 meu boneco preferido, gosto muito dele, \u00e9 suave, tem o meu cheiro e o da minha cama. O abra\u00e7o forte para dormir. Mam\u00e3e tamb\u00e9m lhe d\u00e1 um beijo quando me diz boa noite. Ray tamb\u00e9m me acompanha quando viajamos a um novo lugar, em viagens longas de carro ou quando vou dormir na casa dos meus av\u00f3s. Ray \u00e9 meu amigo, me d\u00e1 continuidade e seguran\u00e7a.<\/li>\n<\/ul>\n
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              • Sinto-me seguro por mam\u00e3e e papai me escutarem quando lhes conto algo e acreditam em mim. Repetem o que digo e <\/span>me mostram que entendem meu ponto de vista. Sei que eles me levam a s\u00e9rio, e se digo que algo me incomoda, v\u00e3o me ajudar a solucionar. N\u00e3o me culpam por tudo.<\/li>\n<\/ul>\n
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                • Tranquiliza-me saber que mesmo quando eventualmente fico bravo e falo coisas feias (“mam\u00e3e, voc\u00ea \u00e9 m\u00e1”), mam\u00e3e e papai continuam me amando e n\u00e3o me d\u00e3o bronca por eu estar bravo. Esperam que eu me acalme (mas n\u00e3o me deixam bater).<\/li>\n<\/ul>\n
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                  • Mesmo que me custe reconhecer, me d\u00e1 seguran\u00e7a saber que mam\u00e3e e papai n\u00e3o v\u00e3o deixar que eu perca o controle e bata ou morda se eu estiver muito bravo. Sei que eles me ajudar\u00e3o se meu autocontrole falhar.<\/li>\n<\/ul>\n
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                    • Fico seguro quando as regras em casa s\u00e3o claras. Mesmo que nem sempre eu preste aten\u00e7\u00e3o, mam\u00e3e e papai me explicam que coisas n\u00e3o posso fazer: n\u00e3o bater, n\u00e3o morder, n\u00e3o jogar objetos. Tenho que comer sentado \u00e0 mesa e dizer “oi” quando algu\u00e9m me cumprimenta. Est\u00e1 bem, n\u00e3o s\u00e3o tantas coisas.<\/li>\n<\/ul>\n
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                      • Gosto de saber que em algum momento do dia, mesmo que estejam ocupados, mam\u00e3e e papai ter\u00e3o um tempinho para mim. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n
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                        • Sinto-me seguro no meu espa\u00e7o: gosto do meu quarto, da minha caminha, meus brinquedos e minha roupa. Essas s\u00e3o minhas coisas. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n
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                          • Fico seguro ao saber que se tenho medo de algo n\u00e3o v\u00e3o debochar ou rir de mim, nem v\u00e3o dizer que j\u00e1 estou muito grande para isso: se quero atravessar uma rua porque h\u00e1 um cachorro muito grande, papai me escuta. <\/span><\/li>\n<\/ul>\n
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                            • Fico seguro por aceitarem o que sinto, sem tentar mudar. Se digo a eles que n\u00e3o gosto de algo ou se me faz sentir mal, acreditam em mim e procuram me ajudar.<\/li>\n<\/ul>\n
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                              • Fico seguro quando me esfor\u00e7o fazendo o que me pede, e depois me dizem que fa\u00e7o bem as coisas: que bom que arrumei meu quarto, que lindo que ajudei minha irm\u00e3zinha a vestir o casado, obrigada por segurar a sacola do supermercado. Faz-me sentir importante e capaz.<\/li>\n<\/ul>\n
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                                • Gosto que mam\u00e3e\/papai se interessem pelas minhas coisas e me fa\u00e7am perguntas: como foi meu dia na escola, qual \u00e9 a minha mat\u00e9ria preferida, qual \u00e9 a aula que mais me aborrece. Tambi\u00e9n gosto que se interessem pela tarefas que trago da escola, que falem sobre mim com a professora e que saibam sobre as coisas que fazemos na escola.<\/li>\n<\/ul>\n
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                                  • Tamb\u00e9m me d\u00e1 seguran\u00e7a quando mam\u00e3e e papai cumprem suas promessas e me falem sempre a verdade. As crian\u00e7as sabemos quando os outros mentem para n\u00f3s ou s\u00e3o evasivos ao responder nossas perguntas. Fico confiante sabendo que posso perguntar todo o que tenha vontade. \u00c0s vezes me dizem que s\u00e3o “coisas de adultos” e que algum dia me explicar\u00e3o, mas sempre consideram minhas perguntas importantes.<\/li>\n<\/ul>\n
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                                    • Que bom que n\u00e3o me deixam ver filmes ou programas de televis\u00e3o que me d\u00e3o medo, porque depois tenho pesadelos.<\/li>\n<\/ul>\n
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                                      • Sinto-me seguro quando me olham com carinho, falam-me com amor, dizem coisas lindas sobre mim e, principalmente, gostam de passar um tempo comigo.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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